Partilhar e publicar artigos e Videos na Yoga Life

Bem-vindo ao Yoga Life Magazine. Adoramos escrever e partilhar conhecimento, é nesta troca de ideias e de partilhas que crescemos com honestidade, para um conhecimento mais livre e sem barreiras. Temos como missão, partilhar boa informação, com profissionalismo e dedicação para um mundo mais justo equilibrado e uma vida mais sustentável e harmoniosa. Estamos ao […]

Professor João Gonçalves em Lisboa

O professor João Carlos B. Gonçalves estará em Lisboa na segunda quinzena de Agosto de 2019, ministrando alguns cursos relacionados ao yoga, ao shivaísmo da Caxemira e à prática de meditação. Há cerca de 15 anos, atua como professor em diversas formações de professores de yoga no Brasil, contribuindo com temas relacionados à filosofia indiana […]

Apoiando a Prática: A utilização de Material de Yoga – “Props”

Um dos aspectos mais importantes e fascinantes no trabalho pioneiro de BKS Iyengar foi a Yoga Terapia com a utilização inovadora de utensílios de apoio à prática, geralmente denominados por “props”, Ao contrário das “brilhantes” máquinas dos ginásios, elaboradamente equipadas, os “adereços” de Yoga podem parecer de baixa tecnologia, no entanto, as ideias e os […]

Sobre yoga ser uma filosofia

Dentre as palavras utilizadas para definir o que é yoga, talvez a palavra “filosofia” seja a mais constante e, talvez, a mais expressiva, pelo fato de demonstrar que yoga é algo mais abrangente do que o cuidado com corpo e a prática dos exercícios físicos que tanto têm caracterizado essa prática milenar desde que ela […]

Newsletter-Yoga-Life

Subscreve a Newsletter – Yoga Life

Regista-te para receberes a newsletter Yoga Life e beneficiares do preço Yoga Life nos Festivais e Eventos. Vais ainda receber uma seleção de artigos e notícias do nosso Magazine e promoções dos nosso parceiros. YogaLifeTemos como missão promover o Yoga em todas as suas vertentes: filosofia de vida, prática, meditação e alimentação, entre outras.

Afinal tenho sempre escolha

Às vezes, na vida nada parece fazer sentido. Tudo parece confuso, impossível, sem saída, Mas só parece, pois tudo é ilusão! Tudo na vida faz sentido e tudo acontece por uma razão, ainda que não saibamos qual. Não podemos apenas perguntar porquê, mas para quê? O que é que a vida está a tentar ensinar […]

10 Dicas para Melhorar a Meditação

1 – Evitar as interrupções Desligar o telefone e telemóveis. Avisar família e/ou amigos que não queremos ser interrompidos. Escolher um local sossegado onde se possa estar sozinho. 2 – Meditar à mesma hora todos os dias As melhores alturas para meditar são durante o nascer e o pôr do sol. O nosso corpo tem […]

Crónicas de Bali: Véspera – Paula Sousa

De partida para Bali… E aqui estamos nós em vésperas de uma viagem em família, mas que será também uma viagem de autodescoberta individual. Um dos desafios iniciais é o que levar para somente carregar connosco uma mochila de 40l cada, excepto o mais pequeno de 10 anos, que leva uma de 30l. Já me perguntaram: […]