Deva Premal & Miten com Manose em Portugal

Junte-se a Deva Premal & Miten com Manose e sua banda internacional, para uma profunda imersão no poder do mantra, com a voz de ouro de Deva, e as canções de amor e gratidão de Miten, levando-nos para longe das nossas preocupações diárias. Uma celebração de corações abertos, entrando juntos num espaço eterno. As noites […]

Yoga no Feminino

O ciclo menstrual de uma mulher espelha a natureza cíclica do universo e tem a mesma duração que o ciclo lunar, aproximadamente 29,5 dias. Sendo o ciclo menstrual regulado pelas glândulas hipótalamo e pituitária, um ciclo de mensagens hormonais são geradas para a saúde e estabilidade do ciclo menstrual, produzindo diversas alterações hormonais que influenciam […]

Wanderlust 108

O Wanderlust 108 é o único ‘triatlo mindful’ do mundo. O único triatlo mindful do mundo combina corrida, yoga e meditação com atividades outdoor, workshops e talks inspiradoras, num dia inteiro dedicado à promoção do bem-estar físico e mental. O desafio é desacelerar e aproveitar mais a vida. Música, um mercado mindful, comida saudável e […]

Formação de Professores em Yoga do Vinyasa Yoga Porto

Antes de avançar, gostava de agradecer pelo seu interesse em saber um pouco mais acerca desta formação. É muito importante, para mim e também para si, ter chegado até aqui. Obrigada, por se dar a oportunidade! Em anos de experiência, como professora de Yoga, sobretudo no estilo de Vinyasa, foi-me possível verificar muitas lacunas, sobretudo […]

Yoga Para Grávidas

Todas as Segundas-feiras até Janeiro de 2020, dois horários: 17h e 19h. É necessário inscrição prévia. YogaLifeTemos como missão promover o Yoga em todas as suas vertentes: filosofia de vida, prática, meditação e alimentação, entre outras.

Caminhada Com Yoga

O que é? Com partida da aldeia de Carrazedo – Bragança. em percursos pré-estabelecidos pelo Guia e Professor de Yoga, os participantes são convidados a caminhar pela Floresta da Nogueira até chegar ao local onde se realizará a prática de Yoga. Ao finalizar a sessão de Yoga, serão servidos uns snacks vegetarianos antes de se […]

Vou Meditar ou (Me)deitar?

Tudo na vida depende de sermos capazes de mantermos o equilíbrio, para nos mantermos em pé, sermos capazes de andar corretamente e principalmente, verbalizamos os nossos sentimentos, emoções e pensamentos. Faça uma pausa e repire uma vez… Quando nos sentamos ou deitamos ou, no mínimo, andamos com os pés descalços sobre a terra, ficamos em […]

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