Junte-se a Deva Premal & Miten com Manose e sua banda internacional, para uma profunda imersão no poder do mantra, com a voz de ouro de Deva, e as canções de amor e gratidão de Miten, levando-nos para longe das nossas preocupações diárias. Uma celebração de corações abertos, entrando juntos num espaço eterno. As noites […]
O ciclo menstrual de uma mulher espelha a natureza cíclica do universo e tem a mesma duração que o ciclo lunar, aproximadamente 29,5 dias. Sendo o ciclo menstrual regulado pelas glândulas hipótalamo e pituitária, um ciclo de mensagens hormonais são geradas para a saúde e estabilidade do ciclo menstrual, produzindo diversas alterações hormonais que influenciam […]
Vai ser muito bom voltar com um Retiro Yoga & Natureza à Casa Shanti! Sejam bem vindos/as a vivenciar o Yoga, o contacto com a Natureza e a expressão genuína do Ser: desfrutar da natureza envolvente, praticar Yoga, caminhar pela serra, relaxar a mente, mimar o corpo, conviver, dançar, celebrar a vida… Para participar não […]
Depois dos longos dias de Verão preparamo-nos para o Outono em perfeita sintonia neste retiro de 3 dias, rodeado pelas cores da Natureza e pelo som do Mar. Recebendo o dia com práticas de yoga, nutrindo o corpo através da respiração consciente, e de uma alimentação fresca e elaborada cuidadosamente, usufrua de tempos de partilha […]
O Wanderlust 108 é o único ‘triatlo mindful’ do mundo. O único triatlo mindful do mundo combina corrida, yoga e meditação com atividades outdoor, workshops e talks inspiradoras, num dia inteiro dedicado à promoção do bem-estar físico e mental. O desafio é desacelerar e aproveitar mais a vida. Música, um mercado mindful, comida saudável e […]
A Shift You é uma entidade certificada pela Yoga Alliance (RYS®) e pela DGERT. Os cursos são reconhecidos pelo IPDJ para atribuição de créditos para a renovação dos títulos profissionais. Os formandos ficam aptos, após a conclusão da formação, a se registarem na Yoga Alliance como RYT®200. Com aulas práticas de Yoga em todos os […]
Antes de avançar, gostava de agradecer pelo seu interesse em saber um pouco mais acerca desta formação. É muito importante, para mim e também para si, ter chegado até aqui. Obrigada, por se dar a oportunidade! Em anos de experiência, como professora de Yoga, sobretudo no estilo de Vinyasa, foi-me possível verificar muitas lacunas, sobretudo […]
Esta obra, um tratado de meditação de mais de 15 séculos, tem sido incorporada como um dos pilares textuais para a prática moderna de yoga fora do contexto indiano tradicional. Contextualizaremos histórica e filosoficamente o Yoga-sūtra, e seu comentário mais antigo, atribuído a Vyāsa, e também a forma como o yoga moderno herda seu texto. […]
Todas as Segundas-feiras até Janeiro de 2020, dois horários: 17h e 19h. É necessário inscrição prévia. YogaLifeTemos como missão promover o Yoga em todas as suas vertentes: filosofia de vida, prática, meditação e alimentação, entre outras.
Este curso tem o objetivo de proporcionar uma introdução ao estudo e à prática da tradição indiana conhecida como Shivaísmo da Caxemira. Em sua história, produziram-se obras de notória complexidade filosófica, as quais foram objetos de comentários eruditos e de transmissão ininterrupta por gurus e professores tântricos até os dias atuais. Trata-se, assim, de uma […]
O que é? Com partida da aldeia de Carrazedo – Bragança. em percursos pré-estabelecidos pelo Guia e Professor de Yoga, os participantes são convidados a caminhar pela Floresta da Nogueira até chegar ao local onde se realizará a prática de Yoga. Ao finalizar a sessão de Yoga, serão servidos uns snacks vegetarianos antes de se […]
Tudo na vida depende de sermos capazes de mantermos o equilíbrio, para nos mantermos em pé, sermos capazes de andar corretamente e principalmente, verbalizamos os nossos sentimentos, emoções e pensamentos. Faça uma pausa e repire uma vez… Quando nos sentamos ou deitamos ou, no mínimo, andamos com os pés descalços sobre a terra, ficamos em […]
