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Yoga, Food and HappyLifestyle Retreat 2019

29 Março 18:00 - 31 Março 16:00

200€
Yoga, Food & Happy Lifestyle

De volta à Biovilla, este será o primeiro retiro do ano de 2019, já em preparação da entrada da Primavera, onde as primeiras nuances da nova estação começam a desabrochar e o nosso ser a despertar.

É tempo de nos retirarmos do reboliço das rotinas e encontrar tempo e espaço para integrar as aprendizagens do Inverno e plantar novas sementes internas, preparando corpo, mente e alma para a nova estação, para novas aprendizagens, desafios e oportunidades, em harmonia e plenitude.

Neste retiro poderás encontrar:
– 2 aulas de yoga por dia
– meditação e pranayamas
– estudo filosofia do yoga
– alimentação vegan
– ayurvedic food workshop
– caminhada na Arrábida
– música ao vivo e mantras
– e muitas outras surpresas…

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VALOR DO RETIRO E PAGAMENTO
200 € (inclui as todas as práticas, hospedagem e alimentação vegan/ * valor isento de taxa de I.V.A)
O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma: 100 € no ato de inscrição e os restantes 100 € até ao dia 15 de Março. Após esta data o valor será de 230€.

QUEM SOU?
Sou mulher curiosa e inspirada…desde cedo encontrei encanto no movimento do corpo e ligação entre movimento e consciência tornou-se objeto de estudo, de entre outras áreas, com a técnica de Pilates. Praticante de Yoga desde cedo, foi com a Naturopatia e Ciências Holísticas que colori o meu saber, adquirindo ferramentas para observar o Ser Humano de uma forma mais holística. Mais tarde, sendo a prática de Yoga uma constante inspiração, decidi fazer um Curso de Formação de Professores de Yoga de 200h e a partir daí, esse estudo não mais parou, e serve de inpiração de vida. O Yoga transformou-se num caminho de autoconhecimento e de conexão interna, que me motiva e inspira diariamente, na procura de plenitude na experiência de vivência humana, mantendo-me em constante estudo do Ser Humano, do funcionamento da mente humana, numa procura espiritual e numa serenidade brilhante.
Yoga Alliance Registered e formadora certificada IEFP colaboro, como professora, no curso de formação de professores da Yoga Spirit, partilho diversos workshops de Yoga e facilito retiros. O espaço NaturAjna é a minha inspiração e o meu estúdio onde dou aulas de Yoga, Pilates e Yoga Kids e sou professora dos Health Clubs Aquafitness das mesmas áreas.
Sou Alma curiosa e inspirada…

Lê os meus artigos na Yoga Life

ONDE?
Biovilla Sustentabilidade
Herdade do Pinhal Basto – Vale de Barris – Palmela – Arrábida – Portugal
O Turismo de Natureza é um dos segmentos da actividade turística que tem por objectivo o uso do património natural e cultural de forma responsável e sustentável. A biovilla enquanto projecto de agro-turismo inserido no Parque Natural da Serra da Arrábida pretende desenvolver uma actividade turística que contribua para o desenvolvimento económico,cultural e ambiental da região de forma sustentável. Nesse sentido mais do que um projecto turístico, pretendemos ser um “exemplo vivo”de práticas sustentáveis proporcionando a todos os nossos visitantes uma experiência única e inesquecível.
É um espaço de inovação, de experimentação e de união para a Sustentabilidade procurando na ilimitada criatividade humana soluções e alternativas para os maiores desafios actuais da humanidade.

Detalhes

Início:
29 Março 18:00
Fim:
31 Março 16:00
Custo:
200€
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
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Local

Biovilla
Herdade do Pinhal Basto Palmela 2951-901 Portugal + Mapa do Google

Organizador

Paula Sousa

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