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Wanderlust 108

29 Setembro 08:30 - 18:00

30€

O Wanderlust 108 é o único ‘triatlo mindful’ do mundo.

O único triatlo mindful do mundo combina corrida, yoga e meditação com atividades outdoor, workshops e talks inspiradoras, num dia inteiro dedicado à promoção do bem-estar físico e mental.

O desafio é desacelerar e aproveitar mais a vida.

Música, um mercado mindful, comida saudável e outras surpresas preparadas para acontecerem ao longo de todo o dia tornam o Wanderlust algo único.

Corrida (ou caminhada 5Km) – triatlo 1a parte

São 5km para percorreres à tua maneira. Aqui nada é impossível. A correr, a andar, a saltar ou saltitar o que importa é chegar.

Yoga – triatlo 2a parte

Uma sessão de yoga de 75 minutos ao som de um DJ. Este é o estilo Wanderlust! Seja a primeira ou a centésima vez no tapete, o ritmo é teu!

Meditação – triatlo 3a parte

Completa este triatlo mindful com 30 minutos de meditação guiada: está ao alcance da mente, ser feliz.

E mais…

Completado o triatlo mindful, durante todo o dia, os participantes podem ainda participar em variadíssimas atividades, pensadas para promover corpo e mente sãos. Desde aulas no relvado como hula hoop, yoga aéreo, e acroyoga, a talks com professores e speakers reconhecidos a nível nacional.

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As inscrições estão fechadas para este evento

Detalhes

Data:
29 Setembro
Hora:
08:30 - 18:00
Custo:
30€
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
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Organizador

Wanderlust

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