Vou Meditar ou (Me)deitar?

Tudo na vida depende de sermos capazes de mantermos o equilíbrio, para nos mantermos em pé, sermos capazes de andar corretamente e principalmente, verbalizamos os nossos sentimentos, emoções e pensamentos. Faça uma pausa e repire uma vez… Quando nos sentamos ou deitamos ou, no mínimo, andamos com os pés descalços sobre a terra, ficamos em […]

Meditação Sadhana – Célia Sr

Eu faço..tento..fazer Sadhana! E tu? O despertador toca pelas 5h30 e eu viro-me para o outro lado, enfiando a cabeça por dentro dos lençóis na esperança de ter sonhado que algo soou parecido com o meu despertador! E a máquina dos pensamentos ativa-se “ tens um compromisso Célia! Levanta-te .. vai meditar!..” – Ai, mas […]